週末がダルダル

10日（金）の夜が外食で、11日（土）は同僚のうちにお呼ばれ、
17日（金）の夜も外食、と、ここんとこ週末、外で飲むことが多く、
結果、土日の生活がダルダル。

今週でいうと、17日の夜、帰ってきてシャワー浴びて、
気がついたらベッドで眠っちゃってて、夜中に目が覚めた。
結果、朝も6時には起きれてジョギング行って・・と
この日は順調に始まったんだけど、
午前中に掃除と買い物、少し料理してからYouTubeみてたら
ジョギングの疲れか眠気が襲ってきて、少し寝たんだけど
夕食後シャワー浴びてからまたちょっとTVみてたらそこで爆睡。

いちおうベッドに移って寝直したけど
結局4時頃には完全に目が冷めちゃって
そこからまた普通に日曜日のルーチンワーク開始。

ま、午前中はそれで良かったんだけど、
やっぱり夕方眠くなってちょっと仮眠を・・と思ったら
2時間も寝てしまって慌てて夕飯食べてシャワー浴びて・・←いまここ。

ホントは今日中に頼まれてたビデオの編集とかやりたかったのに
まったく手がついていない・・。

ま、7月に入ったら休暇で日本だから、もうちょっとがんばろう！

火災報知器と水漏れの関係？

13日（月）、帰宅して夕飯を作っていたら
なんだか水が垂れる？流れる？ような音がしていて
キッチンか洗面台の蛇口がゆるい？とか思ってたら
なんと天井のスプリンクラーから水がポタポタと滴り落ちてて
フローリングの床が水浸しになっていた！

慌ててタオルで拭いて、水が落下するところにバケツおいて
アパートの管理サイトの修理依頼に書き込む。
（19日現在、なんの反応もなし・・）

それとほぼ時を同じくして
「キュッ」という音が時々聞こえてくる。
ちょうど、体育館で急に方向転換した時に床と靴の間で鳴る音みたいな
（って分かってくれる人が何人いるか）
甲高い音が時々思い出したように聞こえる。

で、そういえば会社の同僚が
「屋根の上で小鳥が鳴いてるのかと思ったら
火災報知器の電池切れの警告音だった」と
以前言ってたのを思い出し、リビングの火災報知器をみたら
たしかにそこから音がしていた。

基本、火災報知器はコンセントから電源を取ってるんだけど
それが先に燃えちゃって機能しなくならないように電池も入ってる。
これが最近あまりにない９V集合電池（あの四角いやつ）。

いそいでAmazonでポチって2日後に電池交換できた。

そしたら時を同じくして
スプリンクラー付近の水漏れも止まった。
いや、修理にきた形跡はゼロ。
だけど、3日間くらいポタポタ垂れてて、
スプリンクラーから少し離れた配管？のところも
水が滲み出たあとがあったのに、
電池交換したあと2日間は発生なし。

この２つ、なんか関係あるの？

よくわからない。
もう少し様子をみます。

今週のジョギング ～風が気持ちよかった～

2週間ぶりのジョギング、てかその前回ってのがBeer Runだから
実質的には3週間ぶりのジョギングです。

17日（金）の夕飯が外食でビールたくさん飲んじゃったので
起きれるか不安だったけど、家に帰ってシャワー浴びたら
次の瞬間に寝てたので、逆に早起き出来ました・・。

玄関出たら寒いくらいの気温、と感じたんだけど、
実際は爽やかな北風がけっこう強く吹いていてそう感じたところ。

ゆえに最初は向かい風だったんだけど、体感的にはすごく気持ちよくて
気にせず走り出し、大して汗もかかずに折り返し
そこからは追い風なので最後までちゃんとペースを守れて
3週間ぶりながらほぼいつも通りのタイムで走れた。
1ヶ月前に「スランプ？」と言ってたのがウソみたいに
ラクに走れました。

7月は3週間近く日本に行くことになっているので
6月中にもう少し走っておこうと思うのだが・・。