今週のジョギング ~風が気持ちよかった~ [ジョギング]
2週間ぶりのジョギング、てかその前回ってのがBeer Runだから
実質的には3週間ぶりのジョギングです。
17日(金)の夕飯が外食でビールたくさん飲んじゃったので
起きれるか不安だったけど、家に帰ってシャワー浴びたら
次の瞬間に寝てたので、逆に早起き出来ました・・。
玄関出たら寒いくらいの気温、と感じたんだけど、
実際は爽やかな北風がけっこう強く吹いていてそう感じたところ。
ゆえに最初は向かい風だったんだけど、体感的にはすごく気持ちよくて
気にせず走り出し、大して汗もかかずに折り返し
そこからは追い風なので最後までちゃんとペースを守れて
3週間ぶりながらほぼいつも通りのタイムで走れた。
1ヶ月前に「スランプ?」と言ってたのがウソみたいに
ラクに走れました。
7月は3週間近く日本に行くことになっているので
6月中にもう少し走っておこうと思うのだが・・。
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