今週はThanksgiving Dayのお休みで・・

今週は22日（月）から24日（水）の3日間だけ出勤、
25日（木）がThanksgiving Dayなので
28日（日）までの4日間の連休でした。

しかし、23日（火）の午前中、
急遽の打ち合わせでトンデモナイ事実が発覚！
ただ、詳細は30日（火）にならないとわからない、というので
とりあえず連休中は忘れることにしました。

連休、といっても特に予定はありません。
26日（金）はBlack Fridayだったのですが
特に買い物にも行ってません。

12月15日の抽選結果しだいで
大きな買い物をすることになるので
今回はほとんど何も買ってません。

じゃ、連休中何をしてたかというと
TV見てYouTube見て食って飲んで寝てました。

強いて言えば、バイクのメインヒューズ交換して
やっとエンジンがかかるようになったのと、
ドローンを飛ばしに近所の公園に行ったくらい・・。

いや、25日（木）が一日中雨だったのは予想してたけど
26日も27日も雪が降るとは予想外で・・。

ま、ゆっくり休めたのは良かったです。

あー、明日から仕事だー。

今週のジョギング ～久しぶり！～

10月9日（土）のジョギングでハーフの距離を走った際
左足の指を痛めて以来、全然走ってませんでした。

痛い足をかばいながら10月17日（日）から休暇で日本に帰国、
徐々に回復してきてたのに、なぜかアメリカに戻る直前、
11月4日（木）からまた痛みだして、
6日（土）に戻ってきてからも運動らしい運動はしてませんでした。

それでも13日（土）のゴルフは18ホール回れたし
（カート使ってますけど・・）
徐々に回復してきてたので、今週は夜、
Quest2でBeat Saberやったり、トレッドミルで15分くらい
ウォーキングしてみたり、少しずつ運動を始めてました。

で、今日28日（日）。
実に50日ぶりに外を走ってみた。

途中で痛くなったら戻ってこれるように
いつもの4マイルしか走っていないけど。
最初は気持ちよかったですけど
2マイル過ぎて向かい風になったら途端に失速。
全然カラダが動かない感じでしたね。
ま、41分というタイムはちょっと前の平均なんですが。

しかし気温は3℃。（今日の最高気温は4℃）
手袋忘れたのは痛かったけど、なんとか走れました。

去年の記録を見ると、
12月に１回、１月に２回、外を走っているから
もうちょっとは外を走れるかも。

走り終わったあとも、とくに足が痛いってことはなかったので
もう少し練習しようと思います。