今週のジョギング ～全く同タイム～ [ジョギング]
今週も平日は走れず、13日（土）に走った。
気温は9℃。短パン半袖Tシャツで走れました。
3週間前くらいは日中も氷点下だったのにウソみたいです。
で、走り始めた時は明らかに先週より早く走れてて
でも途中からペースが上げられない・・と思って
最終的には先週と同じくらいかなあって感じていたら、
家で記録みてビックリ。 まったく同タイム。
どうやら、先週は風が強かった影響で
後半の追い風区間でスピードが落ちなかったのに
今週は前半スピードに乗れたけど
徐々に徐々にペースが落ちてった、という感じか。
いずれにせよこれが今の実力なんでしょうね。
体重も減らないし・・。
やばいなー、来週末から日本だからまた太ってしまう。
年末みたいに日本でも走ろうかな。
