今週のジョギング ～今週も淡々と～

ペースを抑えた練習を続けます。

まず22日（火）。


この日は風も涼しくて快適に5マイル（8km）を走れました。

で、この調子で木曜日も走ればよかったんですが
夕方、床屋の予約を入れてしまい、その直前まで会議もあったので断念。

なので、26日（土）にまた距離走ればよかったのですが
お昼から食事（＝呑み）にお誘いされていたので
無理せず5マイルに抑えましたが、少しペースを上げられました。


よし、この調子、って感じで練習続けます。