今週のジョギング ～前半飛ばし過ぎ～

今日は天気も曇りで日差しがなく
気温も２０℃以下、少し風があって
非常に走りやすい状況。



なので、最初っからハイペースで行ってみる。
１マイルから２マイルの間は初のキロ６分切り！
だったけど、もうそこからバテて
どんどん走れなくなってきて、
結局先週より３０秒遅れの約４１分。

まあ、最初の頃から比べれば
だいぶ走れるようになっては来たけど・・。

さて、来週再来週の週末は日本に行っちゃうので
しばらくジョギングはお休みです。

今の日本で外を走ったら死んじゃうでしょ。