今週のジョギング ～風が強かった～

今週も、土曜日は寒かった（午後4時くらいで3℃ほど）けど
19日（日）は最高気温が14℃、走る時間帯も12℃くらいあったので
風がちょっと強かったものの走りに行ってみた。

今週は距離を5マイル（8km）に、タイムも11分/マイルを目標に
ちょっとだけがんばってみた。

風向きが後半向かい風になる状態だったので
２か所で耐えきれずに歩いちゃったんだけど
なんとか目標達成。

この調子で毎週走れば、少しは痩せるかな？