よく寝た週末 [単なる日記]
5日(月)から始まる週は・・。
7日(水)の現場確認が午後4時半から始まって
終わったのが11時、家に着いたら12時・・。
この日は朝6時から会議があったから
朝も早かったので、さすがに帰りは眠かった・・。
というのがすぐには回復しない56歳。
翌日も翌々日も眠気とだるさが抜けなくて
それでいて夜もあんまり熟睡できない。
てか、寝付きはいいんだけど、5時間位で目が覚めちゃうんよ。
それでも、9日(金)は日本からの出張者とともに
外食に行っちゃって、ビールひたすら飲みまくり。
おかげで土曜日は朝遅くまで爆睡
&起きても(二日酔いではなく)まだ酔いが残ってる感じ。
なので、ダラダラと土曜日のルーティン(掃除洗濯)をしたあと
また3時間ほど昼寝。 これでだいぶスッキリしました。
さすがに11日(日)は朝の目覚めが早くて、
なにかやろうかと思ったけど、外は雨模様。
じんましんもイマイチ回復しないので
激しい運動もしないほうがいいから
結局家でTVやらYouTubeやら見て、また昼寝・・。
ま、ゆっくり休めたから良しとしますか。
7日(水)の現場確認が午後4時半から始まって
終わったのが11時、家に着いたら12時・・。
この日は朝6時から会議があったから
朝も早かったので、さすがに帰りは眠かった・・。
というのがすぐには回復しない56歳。
翌日も翌々日も眠気とだるさが抜けなくて
それでいて夜もあんまり熟睡できない。
てか、寝付きはいいんだけど、5時間位で目が覚めちゃうんよ。
それでも、9日(金)は日本からの出張者とともに
外食に行っちゃって、ビールひたすら飲みまくり。
おかげで土曜日は朝遅くまで爆睡
&起きても(二日酔いではなく)まだ酔いが残ってる感じ。
なので、ダラダラと土曜日のルーティン(掃除洗濯)をしたあと
また3時間ほど昼寝。 これでだいぶスッキリしました。
さすがに11日(日)は朝の目覚めが早くて、
なにかやろうかと思ったけど、外は雨模様。
じんましんもイマイチ回復しないので
激しい運動もしないほうがいいから
結局家でTVやらYouTubeやら見て、また昼寝・・。
ま、ゆっくり休めたから良しとしますか。
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