今週のジョギング ～コースを変えてみた～

13日（日）は午後から気温も上がったので
4時過ぎに走りに行った。
今日からサマータイムに切り替わったので、
最高気温が出るのが4時－5時くらいになったからソコを狙って。

今週も風が強かったので、ちょっとコースを変えてみた。
というか、自分で設定している10kmと12kmのコース、
12kmのほうは伸びた2km分のところが風よけもなんにもなくて
ダイレクトに向かい風をくらうんで、バテちゃうから、
今日は10kmのコースをベースに後半部の距離を伸ばして
12kmにしてみた。

結果は、最近としてはまずまずだったけど
ハーフマラソンへの道はまだ遠い感じ。

地道に練習します。