今週のジョギング ～過去最高？～

今週は平日毎日夕方の会議があって、
サマータイムが終わったオハイオは
18時ともなればとっぷり日が暮れてほぼ夜。

なので夏と違って会議後に走りに行く、とかも出来ず
今週、平日は室内で別のトレーニング？をして
ジョギングは土曜日だけになりました。

14日（土）、朝の最低気温は-5℃くらいだったみたいで
朝8時の時点でもまだ-3℃だったので、最高気温の出る真っ昼間に走りました。

※それでも7.8℃しかないんだけど・・

12kmを1時間10分台で走ったのは初めてで
過去最高！ではあるんだけど・・


過去に1時間11分台で走ったときより速かった印象がない・・。
なんとなく、最初の1マイルの8分34秒が計測ミスなんじゃ・・て気がしてる。
曇りがちの時のGPS捕捉の精度が低い気がするんです、
自分の使ってるGarminさん。

ただ、Apple Watchで測定してる方でも
1時間12分12秒で12km走れてたから、そこそこは速かったと思うけど。


さて、いよいよ冬みたいな気温になってきたオハイオ。
いつまで外を走れるか・・。