今週のジョギング ～Week12はなんとか走れた～

Week12のノルマは月水木土で 5、4.5、3.5、6マイル。



今週も毎朝早起きで会議に出ていたので
月曜は早く帰ってきて走りに行けた。

水曜日は夕方も会議があったのでパス。
木曜は少し帰りが遅くなるも
夜8時過ぎまで明るいので6時半ころから走ってみた。

土曜はちゃんと6時前に起きて朝の涼しい時間に走れました。

が、今回データが掲載出来ません。
いつもGarmin（ガーミン）の活動計で記録したものを
サーバからダウンロードして載せてるんだけど
只今ガーミンのサーバがお休み中。
メンテナンス中とのことだが、サイバー攻撃を受けた、
という噂もある。　どこも大変ですね・・。

夕方は暑いけど日差しがなければ走れなくはない。
でもやっぱり朝が気持ちいい、というのが今週の感想。
タイム的には速くなかったですけど。

いよいよ来週の土曜日は10マイル。
過去に走ったことがないんだけど・・。