今週のジョギング ～いまいち～

14日（土）は朝起きたら7時前。
慌ててホームベーカリーからパン出して
その勢いで着替えて走り出す。

17℃という気温で気持ちよく走れて
41分台という、私にとってはいい感じのタイム。


で、15日（日）。
朝おきたらなんかだるい・・。
昨日より涼しくて長距離走る絶好の条件だけど
走り初めてすぐわかる調子の悪さ。

風邪とか疲れとかじゃないんだけど
なんかカラダが動かない。
1.5マイル程度でもうバテてきて
それでもなんとか4マイル走って43分台。

感覚的にはもっと遅かった気がするけど
いずれにしてもいまいち。
もうちっと走れないと・・。

まあ無理をする気はないので
適当に走り続けます。

さらなる減量が最初の課題なのか？
減量のために走っているというのもあるんだが・・。