週末は一日が短い

22日（土）は6時過ぎに起きて7時前からジョギング。
9時頃戻ってきてシャワー浴びて掃除洗濯。
洗濯機回してるうちに買い物に行って帰って
お昼ご飯は早めに、卵とアスパラ乗せたトースト。
今回は卵も半熟でいい感じに出来ました。

15km走った後はダルくてやる気が起きず
YouTubeとかF1予選とか見ながらウダウダ。
そうこうしているうちに4時過ぎたところで
同僚に家まで迎えにきてもらって
夕飯は同僚宅でBBQ。

8時過ぎまでごちそうになって、
家に送ってもらったらシャワー浴びて爆睡。

と思ったけど、疲れすぎると、なのか、
カラダがだるいからなのか、
寝つきはいいんだけど眠りが浅くて
朝6時に目が覚めてしまう。

ということで、7時半すぎから走ったけど
あっという間にバテちゃったので9時前に戻る。
その後は洗濯しながらF1決勝見て
ホームベーカリーで食パン焼いたから
お昼はハムチーズトースト。おいしい。

午後はYouTube見つつビールも作って
4時過ぎたところから「つけ麺」再挑戦。
今度はまあまあうまくいった。

濃厚ベジポタつけ麺、ということで
野菜でつけ汁のトロミを出す、というもの。
おいしかったんだけど、スープもタレも2人分出来ちゃう。
次作るのはゲストが来た時だな。

ということで、明日は早いので早く寝ます。