今週のジョギング ～ペースを上げてみたけど～

4日（土）、Columbus Beer Runに行かないので
自主的に走ることにした。
（まあ、あれは走るイベントではないのかも・・）



半袖短パンで走り始めたら思ったより寒くて
暖かくなるように最初飛ばしたら
意外とカラダが動くので、そのまま走ってみたら
意外と快走出来て、5マイル走っちゃいました。



OHIO States 4Miler以来の速さ。
最後はバテ気味でしたけど
それでもいつものペースですからね。

というのを受け、5日（日）も朝、走ってみました。
が、ぶっちゃけ、そう調子の良さは続きません。



昨日寒かったので長袖で出たら、今日は風が暖かくて
すぐに暑くなってしまって、すぐにバテる・・。
最後はまた歩くようなスピードになって、
でも前半の速さでなんとか41分は切ったけどねえ・・。

昨日遅くまで出掛けてたので、起きた瞬間から
少しダルくはあったんだけど、もうちょっと走れるように
しないと、これからどんどん暑くなってくるし・・。