今週のジョギング ～土曜日の午後に～

3日（日）の予報は雪なので
でも2日（土）の朝はそれなりに冷え込んでたので
土曜の午後、というか夕方走った。

気温が摂氏でプラスなら「暖かい」と感じてしまう、
オハイオの冬2回目の私ですが、さすがに半袖短パンでは無理。
長袖Tシャツ、手袋（軍手）、ジャージも履いて走ります。
寒くなく快適でした。
が、カラダが重くてすごく遅くしか走れない。

タイム的には先週日曜の43分22秒と21秒しか違わないんだけど、

速かったのは最初の1マイルだけで
あとは、先週のバテてきたペースでしか走れてない。
ある意味、感覚は正しいということか。

日本のGWにあたる時期に
クオーター（約10.5km）のマラソンに申し込んじゃったので
もちっとちゃんと練習せにゃあ・・。