今週のジョギング ～日曜日だけ～

この週末は極寒＆猛吹雪、ということで
引きこもり体制でいたんだけど、結果から言うと
土曜日は日中は全く問題なし。

だったんだけど、それ故にお買い物に行ってしまったので
ジョギングする時間なし。

20日（日）はいつも通り朝少しトレッドミルで走りました。


安定の遅さなんだけど、
時々止まっているように見えるのは
走りながらiPadでYouTube見てて、
途中、次の番組に切り替えるとき
腕の振りが止まるから、Garmin Watchが止まったと判断するみたい。

さて、今日は日中も外は-10℃以下。
これからしばらくはトレッドミルですね。