今週のジョギング ～気分を変えて～

ハーフマラソン、ハーフマラソン・・と
気にしてばかりで、練習も距離を念頭にやってたけど
なんかもうどうでも良くなってきて、
今日は気分を変えて、短めをスピード出して走ってみた。

つってもあっという間に失速しましたが・・。

たまにはこういうのもいいかも。
ちょっとペース上げるだけで使う筋肉も全然違うし
いろいろやったほうがケガも減りそうな気がする。

本番まであと約1ヶ月。
ぼちぼち続けます。