眠い・・

ここんとこ、ジョギングの話しか書いてませんでしたが・・。

今、仕事の方は一段落。
といっても決してヒマではないのですが
エライ人への報告が一段落した、ってことで
日々のトラブルには毎日対応中です・・。

さて、最近なぜかとても眠い。
平日の日中、ってか昼食後の会議が
とにかくとても眠い・・。


さて、２週続けて週末に飲み会があった。
昨日９日（土）はそのアルコール抜きのために
朝から一人ハーフマラソンをしたんだけど
これが非常にカラダにダメージを与えている。

左足の中指は靴の中で圧迫されてたみたいで
未だにとても痛いし（歩きずらい・・）、
右スネ、ふくらはぎあたりの筋肉のハリが残ってるし、
そもそもカラダの疲れが取れない。

で、ふと思ったのが、ジョギングでの走るペース。
平日はスピード練習、休日は距離を走ってるけど、
それも今までよりペース上げてるので
カラダに披露が溜まっているのでは？と思えてきた。

ので、今日10日（日）はしっかり昼寝してみました。

ただ、しっかり寝すぎて、夜寝れなくなっちゃったら
全く意味がないような気もするけど・・。


さて、来週からは休暇を取っての一時帰国です。
まだまだ日本への入国は準備することが多くて大変！
でも、やっぱりうれしい。