めっちゃ疲れた・・

今週は18日（月）からずっと、
朝から晩まで会議が入ってて、めっちゃ疲れた。

朝早い会議とか夜遅い会議は
なるべく家からリモートで参加しようとするんだけど
朝からずーと会議が続いちゃうと、会議終えて会社に行く時間
（片道約40分）が取れなくなっちゃうから
そういう日は朝イチの会議から会社に行くことになる。

夜は夜でお偉いさんが出る会議が多くて
さすがに偉い人が会社から出てるのに自分は家・・とはいかないからね。

ということで、すごく疲れました。

ついでに、金曜日の買い物したやつを冷凍庫に入れた時
扉が完全に閉まってなかったみたいで
土曜の朝気がついたら中身が全滅だった・・。
ので、冷凍してて週末使おうとしてた肉とかを買いに
金曜に行ったコストコに土曜も行くことに・・。

疲れてる時ってこういうこと、多いよね。
気をつけよう。

やっと春っぽくなってきた

先週は投稿をサボっちゃいました。
Moto GPとF1が同時開催されてしまうと
TV見てる時間が長くて・・。

ここんとこ　ずーと仕事が忙しくて
朝も早いし夜も職場に遅くまでいたりするし
けっこうドタバタしてます・・。

そんな中、15日（金）の夕方には
4月に赴任されてきた方々の歓迎会、
16日（土）は来週帰る、日本からの出張者のご苦労さん会、で
久しぶりに2日連続で飲み会でした。
コロナもだいぶ収まってきた、というか、
もうオハイオでは「無かったこと」になってますね。

で、16日は早い時間に飲み始めたので終わりも19時過ぎだったので
まだ明るかったからUber呼ばずに家まで30分弱歩いて帰った。
気温も上がってきて、木々に花も咲き始めて
すごく春っぽい。気持ちよく家まで歩けました。

しかし最近飲みすぎるなあ・・。
ストレス？　そんなことないか、飲みたいだけか？

ま、健康には注意しようと思います。

今週のジョギング ～気持ちよく走れたけど～

先週は記事をアップしなかったけど
ジョギングは月水日と3回も走ったんですよ。

ただ、今週は平日忙しくて日曜だけ・・。
で、往路が向かい風基調だったのでペースを無理にあげず
とにかく一定ペースで走ったのが今日の結果。
自分的には非常に気持ちよく走れたんだけど
タイムは決してよくないし、8マイルでバテ気味だから
30日（土）のハーフマラソン（13.1マイル）は
いよいよ不安しかない・・。

ほぼほぼルーティンな週末

1日（金）は4月1日付けの定期人事異動で
来た人がいっぱいいるんだけど、忙しくて
挨拶に行けるヒマもなく・・。

土曜日フライトに日本に帰る出張者がいたので　夜は送別会。
初めて行った韓国焼肉のお店、安くておいしかった。

で、土日の事を書こうと思ったけど
ほぼ先週と同じ。
違うのは、土曜の夜中に藤村さんの「大阪杯同時視聴配信」があったので
夜中3時過ぎまで起きてたのと（実は寝ちゃってて5分遅刻した・・）、
しかも馬券をネットで買う際に、最後の入力まで行ってなくて
結局買えてなかった・・。
ま、買ってたらボウズだったんで、結果オーライなんですが。

ということで、ドタバタと土日が終わり
また明日からいつもの一週間が始まります・・。

今週のジョギング ～練習はウソつかない～

先週は「ジョギング」をネタにしなかったけど
実は日曜日の夕方、20分ほどトレッドミル（室内ランニングマシン）でしか
走ってなかったから。

こりゃよくない、と思って、今週は月水と
会社から帰ってきて同じくトレッドミルで２０分ほど走った。

そして２日（土）。
気温は９℃、曇りがちの晴れなので日差しもきつくない、
風はチョットあるけど往路は追い風、と
絶好のコンディションだったので走らないわけにはいかない。

そしたら、トレッドミルの効果か、カラダが軽い！
やっぱ練習って大事、カラダはウソつかない。
久しぶりに８マイルという距離を気持ちよく走れた。
最後はバテたけど。

これから、週２，３は走ることにします。