今週のジョギング ～急に暖かくなるも・・～

22日（水）はまだ先週の雪が結構残ってて
ちょっと外は走れそうになかったのでトレッドミル。



グラフが変なんですけど、22分くらい走ったところで
仕事の電話がかかってきちゃって、走るのやめて、
でも計時を止めずにそのままだったので
こんなグラフの出来上がり。

ま、でもこの日は最初からペースが上がらず、
22分走るのもけっこう辛かったです。

そして28日（日）。
前日の雨と、先週とは打って変わっての高気温（12℃くらい？）で
雪は全部溶けたんだけど、雨で路面は濡れているから
結局トレッドミルです。



4マイル相当を約41分。自分としてはまずまず。
もうちょっと走れるかと思ったけど
まあ無理はしないことにしました。

しかし急に暖かくなって、もう来週は外走れるんじゃんないかな？
去年も3月からはほぼ外を走ってたし。

ただ、またちょっとサボり癖が付きそうな予感が・・。