今週のジョギング ～グダグダ～

今週は土日とも寒くて、
特に日曜なんて最高気温が－8℃だもん、外は走れません。
ついでにここんとこは雪も多くて路肩はぐちゃぐちゃだし。

※今日のアパート外観の様子

で、トレッドミルなわけですが
5km相当に33分もかかってしまった。
しかも15分過ぎくらいから汗はひどいしカダラは重いし・・。

どうしてもトレッドミルだと1時間とか走れない。
早く外が走れるように暖かくなってほしい・・。