今週のジョギング ～ボロボロですわ・・～

4月25日のハーフマラソンが8月に延期になったので
ちょっと気が緩んでる・・。

ということで、今週は全くトレッドミルには乗らず
（平日の夕方、買い物に奔走してたってのもあるけど）
21日（土）の夕方走ってみた。



気温は1℃、前半が向かい風（北風）がきつくて
花粉症で涙でるわ鼻詰まるわ、結構つらかった。
ただ、寒くて早くカラダ温めないと凍えそうだったので
一生懸命走ってこのタイム。　悪くはない。

で、22日（日）

7℃もあって風も弱くて非常に快適だったので
最初ゆっくり入って少し時間かけて走ろう、と思ったけど
途中から全く足が動かなくなる。（昼間に飲みすぎ？）

最後は外出禁止令？が出たとかのテキストが
同僚から入ったりして足を止めてしまった。

でもまあなんか疲れた。
走って体重落とすより別の方法で減量してからでないと
走れない気がしてきた・・。