今週のジョギング ~ボロボロですわ・・~ [ジョギング]
4月25日のハーフマラソンが8月に延期になったので
ちょっと気が緩んでる・・。
ということで、今週は全くトレッドミルには乗らず
(平日の夕方、買い物に奔走してたってのもあるけど)
21日(土)の夕方走ってみた。
気温は1℃、前半が向かい風(北風)がきつくて
花粉症で涙でるわ鼻詰まるわ、結構つらかった。
ただ、寒くて早くカラダ温めないと凍えそうだったので
一生懸命走ってこのタイム。 悪くはない。
で、22日(日)
7℃もあって風も弱くて非常に快適だったので
最初ゆっくり入って少し時間かけて走ろう、と思ったけど
途中から全く足が動かなくなる。(昼間に飲みすぎ?)
最後は外出禁止令?が出たとかのテキストが
同僚から入ったりして足を止めてしまった。
でもまあなんか疲れた。
走って体重落とすより別の方法で減量してからでないと
走れない気がしてきた・・。
ちょっと気が緩んでる・・。
ということで、今週は全くトレッドミルには乗らず
(平日の夕方、買い物に奔走してたってのもあるけど)
21日(土)の夕方走ってみた。
気温は1℃、前半が向かい風(北風)がきつくて
花粉症で涙でるわ鼻詰まるわ、結構つらかった。
ただ、寒くて早くカラダ温めないと凍えそうだったので
一生懸命走ってこのタイム。 悪くはない。
で、22日(日)
7℃もあって風も弱くて非常に快適だったので
最初ゆっくり入って少し時間かけて走ろう、と思ったけど
途中から全く足が動かなくなる。(昼間に飲みすぎ?)
最後は外出禁止令?が出たとかのテキストが
同僚から入ったりして足を止めてしまった。
でもまあなんか疲れた。
走って体重落とすより別の方法で減量してからでないと
走れない気がしてきた・・。
コメント 0